2025年4月
南町田グランベリーパーク
2025-04-25
先週、ショッピングへご案内させていただいたお客様 今日もご依頼いただき 南町田グランベリーパークへご案内 普段着用のシャツや靴のお買物 いつもオシャレなお客様
ダイエットの途中ですが・・・
2025-04-23
ダイエットの途中ですが 無性に甘い物が食べたくイタリアントマトへ 濃厚ショコラケーキを堪能(^^♪ 今回のダイエットは食べたいときに食べ 我慢しないことに 今朝もしっかりストレッチと筋トレしたので良しとします(^O^)／
リクライニング車椅子
2025-04-21
Trip☆Care.トリップケアのリクライニング車椅子は ほぼほぼフラットになるので寝たまま移動することができますzzz 寝たままだと車酔いすることもあるので頭を前にしてご乗車いただきます(^O^)／ 頭が後ろだと後輪の […]
どうなる!? 2025年夏
2025-04-19
今年1月後半から始めたダイエット 来週で3ヶ月が経ちます。 ストレッチ、筋トレ（腕立て・腹筋・背筋・スクワット）を毎日こなし 筋トレは最初は16回ずつから始め 一週間経つにつれ、それぞれ2回増やし 今週で40回の週に突入 […]
